Kiedy Henryk i Ray otrzymują kopię nowej kreskówki o Niebezpiecznym i Kapitanie, która okazuje się okropna, postanawiają szybko ją naprawić przed wielką imprezą premierową.

13-letni Henryk Hart dostaje pracę jako Straszny Dzieciuch, pomocnik superbohatera Kapitana Bee. Henryk musi obiecać, że nikomu nie powie o swoim zajęciu. W efekcie musi mocno lawirować, aby nie pogubić się w podwójnym życiu.

Kiedy w Składzie Rupieci zjawia się gwiazdorski szef kuchni, by kręcić telewizyjny program na żywo, Kapitan i Niebezpieczny muszą pokonać niemal kilometr schodów od kryjówki, by wystąpić w programie.